Se eu quiser
Que a minha
Energia suba
E se purifique
Não preciso
Fazer ginástica
Nem concentração
Nem respiração.
Apenas paro
E desenho.
Aos poucos
A paz me envolve.
Muitas vezes a
Paz nos chega
De repente
Quando nos absorvemos
Na paisagem.
Quando deixamos
De querer
Alcançar
Qualquer coisa.
Além da mente
Além da mente
No silêncio
Não existe esforço.
A paz nos chega
Como uma benção
No momento devido.
Nesta hora
Somos tudo
E somos nada.
*Ilustrações de Maria Helena Andrés
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